Кинезиолог, реабилитолог, инструктор-методист
тренажерного зала, специалист ЛФК (лечебной физкультуры) и АФК (адаптивной
физкультуры), инструктор групповых программ.
✍️ ОБРАЗОВАНИЕ: Смоленская академия физической культуры, Московский центр кинезитерапии С.М. Бубновского, базовый медицинский колледж им. К.С.Константиновой, Fitness Profi, центр доп образования «Инструктор ЛФК, травмотологии, ортопедии, акушерства, гинекологии, детства».
💪 Специализация: Составление индивидуальных программ и проведение персональных тренировок в тренажерном зале, функциональные занятия с использованием TRX и др. Миофасциальная диагностика всего тела, выявление триггерных точек и проблемных зон, тейпирование при необходимости. Реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата (грыжи межпозвоночных дисков, в т.ч. «болевой синдром»), остеохондрозы всех отделов позвоночника, артрозы (гонартрозы, коксартрозы, ПЛП (синдром замороженного плеча), коррекции сколиозов (средней степени), кифозы, нарушение осанки у детей и подростков, и т.д. Массаж стопами по всему телу с глубокой проработкой мышц и элементами мануальной терапии, миофасциальный релиз. Консультации по ЗОЖ (питание, режим сна и отдыха, техника безопасности при всех видах трудовой деятельности, подбор ортопедической продукции). ОПЫТ РАБОТЫ: более 20 лет.